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うたちん
ココロ・悩み

産後、悩みが尽きない。気が散る方法は?

8月に出産してからというもの、どうしようもないことで悩んだり昔のことを思い出して悩んだりしてしまいます。
昔なくしものをしたあれはどうなったんだっけ…とか、これからどうなるんだろうとか悩んでも仕方ないことばかり…

私はもともと少し神経質な性格なんですけど、産後は特に少しのことで不安になってしまいます。

どうしたら気が紛れるのでしょうか…

コメント

deleted user

めっっっちゃ分かります😭 私もなんでこんなこと気にしてるんやろう…と理解しつつも悩まずにはいられません😣
心配性な性格がひどくなった感じです💦
しんどいですよね…😢
もう悩むのはこれで最後!と言った側から悩んだり😂

  • うたちん

    うたちん

    いつまでこんなつらさが続くのか…不安になります(T_T)娘といられて幸せなはずなのに…治っていくといいのですが…

    • 1月5日