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新米®️mama
妊娠・出産

恥骨痛がひどくて寝れない34週の妊婦です。寝返りや起き上がり、歩行時に特に痛みが強いです。対処法はありますか?腹囲が100cm近いですが、大きい方でしょうか?

恥骨痛が酷過ぎて全く寝れない(ー ー;)

只今34週です。

寝ている時の寝返り
起き上がる時
歩いてる時

特に酷いのが
寝ている時の寝返りの際。
同じ体勢で寝るのが辛く
何回も寝返りをしてしまいます。

がその度に動けないくらいの激痛っ!

どうにか対処法はないのでしょうか…?


それとちなみに
34週で腹囲が100cm近いのですが
これは大きい方なのでしょうか?
まだまだ大きくなるのでしょか?

質問ばかりすいません(・・;)💦

コメント

かーりーりんん

産むまで痛かったですねヽ(´Д`;)とこちゃんベルトなど試しましたが痛いのはずっと痛かったです。私は最終的に腹囲102にまでなりました!!

  • 新米®️mama

    新米®️mama

    産んでからは良くなりましたか?
    この恥骨痛は
    仕方がないんですかね(ー ー;)?笑

    回答ありがとうございます(^^)

    • 1月29日
はじめてのママリ🔰

私も全く同じです。本当に辛いですね。寝返り打つだけで痛くて、うなっちゃいます。
解決法が分からないのでひたすら我慢してます…。
助産師さんに相談したら、
痛くてもたくさん歩いて動かしてねとのことでした。痛いからって動かないと良くないようです。

  • 新米®️mama

    新米®️mama

    やはり我慢しか
    ないですよね…(ー ー;)
    痛くても頑張って
    動きますヽ(;▽;)ノ

    ありがとうございます(^^)

    • 1月29日
3mammy

寝返り、痛いですよね>_<
何よりも寝返りが1番辛い>_<
まったく同じで同じ体勢でもしんどいし寝返えるのも一苦労。。。
トコちゃんベルトで恥骨痛が緩和すると聞いたこともありますが。。。
仕方ないのかもしれませんね>_<
お腹の大きさはそれぞれですよね、私は今で86とかです。
見た感じ普通に大きいし自分の体重なんて15キロ増し。´д` ;
何故か数字でみるとそんなにおっきくないんですよね。
あと少しの辛抱お互い頑張りましょうね^ ^

  • 新米®️mama

    新米®️mama

    寝返り辛いです(´Д` )
    確かにあと少しの辛抱…。
    気合いで頑張ります!
    お腹の大きさはそれぞれ
    なんですねヽ(;▽;)ノ
    体重13kg増しでいつも
    怒られてます💦💦

    回答ありがとうございます(^^)
    お互い頑張りましょう♥️!

    • 1月29日
ケッケロー

私も最終最後まで痛かったです( ;´Д`)
産むまで我慢するしかなかったです、、、
34週のとき、腹囲97㌢でした

  • 新米®️mama

    新米®️mama

    産むまで我慢ですよね…(ー ー;)
    頑張ります!笑

    回答ありがとうございます(^^)

    • 1月29日
Emy♡mam

私も同じでしたが産むまでなくならなかったです(^^;

  • 新米®️mama

    新米®️mama

    頑張ってこの痛みと戦います!笑

    回答ありがとうございます(^^)

    • 1月29日
shii-mama

私も激痛でした◎お腹が苦しいから横を向いて寝たいのに横を向くと激痛で上を向いて寝ることしか出来ませんでした😭出産してからも痛かったです。妊娠によって筋が伸びてしまうのが原因だそうです!今は5ヶ月ですがいつの間にか消えてました!

  • 新米®️mama

    新米®️mama

    なんだかんだで仰向けが
    楽ですよねヽ(;▽;)ノ
    出産していつの間にかなくなるのを待ちます…!

    回答ありがとうございます(^^)

    • 1月29日
カオルーン公園

私も最後の一ヶ月前から、すごく痛くてベットから起き上がるのに旦那の助けが必要でした。
でも、出産ちょうど一週間前くらいに、ベビの頭の角度が変わったのか、痛くなくなりましたよ。
下に降りてきていたので、角度が悪くて何処かに引っかかってたのかな?
あと少し。頑張ってください。