
コメント

まま
ストレッチではないですが、あ、ヤバイかも?ってなった時は、主人に少しマッサージしてもらいます‼︎私の場合、ひどくなる前にマッサージしてもらうので素人にしてもらっても、楽になる感じです😉母は、1万円ぐらいのマッサージ機を買って、同じように腰が怪しいかも…って時にマッサージすると、ひどくならないと言ってます😆
まま
ストレッチではないですが、あ、ヤバイかも?ってなった時は、主人に少しマッサージしてもらいます‼︎私の場合、ひどくなる前にマッサージしてもらうので素人にしてもらっても、楽になる感じです😉母は、1万円ぐらいのマッサージ機を買って、同じように腰が怪しいかも…って時にマッサージすると、ひどくならないと言ってます😆
「ストレッチ」に関する質問
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ダイエットについて。 20代 身長164cm 体重58〜60kg あと5キロ落としたいです!どうしたら落ちますか? とりあえず1か月後までには55kgには落としたい。 今やっているのは16時間ファスティング、筋トレ(腰痛持ちなので軽…
産後骨盤矯正のために何かストレッチとかされてましたか? YouTubeで調べてもたくさん出てきてどれをしようか悩みます😂 おすすめあれば教えてください🙌
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あろは
マッサージ機良いですねーヽ(≧▽≦)ノ
ヤバイかもってわかると良いですね^ ^
わたしは軽いヘルニアになってて(>_<)
抱っこがきついです笑