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乳腺炎になりやすい人は、乳製品を控えた方が良いと聞きますが、牛乳が…
乳腺炎になりやすい人は、乳製品を控えた方が良いと聞きますが、牛乳がだめなのは脂肪分が乳腺を詰まらせるからですか？😭
"無脂肪乳"の牛乳は飲んでも良いのでしょうか？
- ぱむ(6歳)
マリマリ
そうですね！
脂肪や糖の多いものはおっぱい詰まらせやすいと言われてるようです！
私も1人目の時に乳腺炎になりかけて、産院に相談したらなるべく脂肪と糖が多いものは避けてと言われて、低脂肪の牛乳やヨーグルト食べてました。
カルシウムは必要なので、低脂肪でも乳製品は摂った方がいいそうですよ！
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