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ゆか
子育て・グッズ

生後9ヶ月半の赤ちゃんに3回食を始める際、1食100㌘を3回に分ける方法があるとネットで見かけました。その場合、1回の食事にタンパク質15㌘を含める必要があるでしょうか?

離乳食について質問します。生後9ヶ月半になったので3回食にしようと思います!

3回食に慣れるまでは、2回食の総量を3回に分けて食べさせるとネットに書いてありました。
うちの子は、1食量が150位なので、1食100㌘を3回にしようと思います!
その場合、タンパク質(魚など)9ヶ月の規定量15㌘を1回量に入れてますか?

コメント

deleted user

なんだか色々な進め方がありそうですね🤔
私は2回はそのままで3回目は1回分の食事の3分の一 1とか少ない量から始めて少しずつ増やしていきました。
後、特にgでは測ってなくてタンパク質も毎食では無く一日分の規定量を超えなければいい位にしか考えて無いです。
大雑把でおそらく何も参考にならないと思いますが💦
私はこんな感じで進めました。

  • ゆか

    ゆか

    返信ありがとうございます😄
    いろんなやり方があり困ってしまいます💦
    ㌘で計るのめんどくさくてやめたいのですが、なかなかやめられません。

    • 12月26日
みー

私も娘の離乳食最近三回食にしました😊🖐️

娘は、食べむらが激しい為指定量作っても食べてくれない事が多いです🙇💦💦

朝ご飯30g+魚15g+野菜4種類

昼ご飯60g+肉15g+野菜4種類

2時頃にヨーグルト+果物か赤ちゃんせんべえをあげてます❗️

夜ご飯60g+魚15+野菜4種類

私は、こんな感じです🖐️

合ってるかわかりませんが😭💦💦

  • ゆか

    ゆか

    返信ありがとうございます😄
    毎食野菜4種類すごいですね‼️
    3種類でもかぶってしまいます😭

    • 12月26日
  • みー

    みー

    野菜といっても同じ物になりがちですよ😖💦💦

    便秘にならないように野菜は多めにしてます✨🙋❗️

    これからは肉の種類を増やしていくつもりです🖐️‼️

    お互いに頑張りましょう✨☺️❗️

    • 12月26日
  • ゆか

    ゆか

    同じ物になっちゃいますよね💦
    うちも便秘には気をつけてます😄
    息抜きしながら、お互い頑張りましょう‼️😄

    • 12月27日