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えみ21
サプリ・健康

産後に卒乳後、急に体重が増加し、水分不足を指摘されました。水分を摂取するとすぐにトイレに行きたくなり、出る量も多いです。これは何が原因でしょうか？基礎代謝を上げる方法はありますか？

産後で卒乳をしてからみるみる太ってしまいました。水分量とか表示される体重計が家にあり測ったら水分不足でした。それから水分をよく飲むようにしましたが、飲んだらすぐトイレに行きたくなります。汚い話ですが1回の量も少しじゃないので飲んだ分出ていってるようです。これはどういう事なんでしょうか？基礎代謝量をあげられないのでしょうか？詳しい方教えてください！

コメント

まりこ

基礎代謝を上げたいなら筋力を付けてはどうでしょうか？( ^ω^ )

りんご

新しく水を飲んだ分、古い水が出て行っているので、普通のことだと思いますよ😊

🧸4Ｍ1Ｒ

水分はたくさんとってください!
その飲んだ水分が体を巡って老廃物と一緒に出ていくので浮腫の改善になったりしますよ🙌１日２Ｌが推奨されています。

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