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ママリ
妊娠・出産

帝王切開後のダイエットについて(骨盤矯正や食事療法以外で)運動をされた方、いつからどんな運動をしましたか？😣

帝王切開後のダイエットについて(骨盤矯正や食事療法以外で)運動をされた方、いつからどんな運動をしましたか？😣

コメント

mimi3

私も産後なかなか戻らずストレスで
産後1ヶ月の検診で
運動をしていいと言われるも
なんだか怖くてできずでした😹

むしろ昼間はずっと抱っこの子で
運動する時間もなかったです😂

3、4ヶ月して散歩に少し長く行けるようになり歩いたりすることも増え
晩御飯の量を少しだけ減らしてみたりして徐々に戻しました！

半年で戻さないと戻らない！なんてよくネットでみましたが私は8ヶ月とかほんと最近ようやく体重が戻りました！

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます🙇❤️

    私もたるんだ体をなんとかしたいです( ；∀；)💦
    1ヶ月だとちょっと不安ですよね😭❗️
    一緒です😱想像以上に抱っこちゃんで動けないです(；ω；｀*)笑

    散歩に行きだしたら動きますもんね😁❗️
    半年ってよく聞くので焦ってたのですが徐々に頑張ります(　ＴДＴ)

    • 12月24日

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