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みっぽ
子育て・グッズ

食パン15㌘は計量器で計って調理した方が良いですか?大さじに入れても入らないです。1回に炭水化物55㌘の食事は適切でしょうか?

食パン15㌘は、大さじの計量スプーンで計るのではなく計量器で計ってから調理した方がいいのでしょうか?
刻んで計量器で計って大さじに入れてみても入りません。
今、1回に炭水化物55㌘食べてます。食パン15㌘+お粥40㌘の考え方ら合ってますか?

コメント

deleted user

私はスプーンではなく計量器で計ってます🙋‍♀️6枚切りの食パンの耳なし半分が、だいたい12〜15グラムくらいな気がします。

1食でパン15グラム食べるなら、お粥40グラムは足さなくていいと思いますよ😊

  • みっぽ

    みっぽ

    パン15㌘が1食分の炭水化物と考えるのでしょうか?
    では、そうめん30㌘だとお粥プラスしなくてもいいのでしょうか?

    • 12月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    パンだったらそれくらいですね。
    うちは、お米で55グラム食べてるときは、そうめんも同じくらいのグラムあげてました。
    この画像が7〜8ヶ月の目安量です。

    • 12月23日
  • みっぽ

    みっぽ

    ありがとうございます。
    1回食の量でしょうか?
    じゃがいも=さつまいもと考えても大丈夫でしょうか?
    じゃがいもやさつまいもをあげるときは、さつまいも20㌘+お粥35㌘で大丈夫でしょうか?
    たくさん質問してすみません💦
    いろいろ不安になってしまい。

    • 12月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    画像は1回食というか1食の量ですね。
    それで大丈夫です。食べれるなら、そんなにグラムきっちりやらなくてもいいかなと思います😊
    私も結構適当なので、こんな感じですがすみません😫

    • 12月23日
  • みっぽ

    みっぽ

    ありがとうございます😊

    • 12月23日
はじめてのママリ🔰

大さじ1杯=15ccですが、15cc=15gではないので、食パン15gは大さじ1杯には入りきらないと思いますよ!

  • みっぽ

    みっぽ

    こさじ1=5㌘と思ってました😟
    お粥はこさじ1で5㌘と教わったような。
    計量器で計った方が確実ですね。

    • 12月23日
  • みっぽ

    みっぽ

    食パンこさじ1、こさじ2、こさじ3と3日食べさせましたが、いきなり15㌘食べさせて大丈夫でしょうか?

    • 12月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じくらいの大きさのおにぎりとパンだと重さ違いますよね?
    同じ大きさならお粥の方が重くて、パンの方が軽いので、お粥がひとさじで5gなら、パンはもっと軽いはずです😊

    私はあまり神経質にやってないので、3日大丈夫だったら、15g食べさせますかねー🤔
    そもそもあまり計って与えてないので参考にならずすみません😅

    • 12月23日
  • みっぽ

    みっぽ

    そうですね。
    パンの方が軽いです。
    ありがとうございます。

    • 12月23日