妊娠・出産
身体のむくみ解消法について、切迫で運動ができない状態で上半身のむくみが気になる方へ。塩分を控えて水分を摂る他、足湯や着圧ソックスなどを試してみましょう。安静で自宅でもできる方法で快適なマタニティライフを送りたいですね。
身体のむくみ解消法についてアドバイスください！
皆さんが試して劇的に解消された方法はありますか？
切迫で運動が出来ない状態です。
足のむくみは夜用着圧ソックスで朝にはスッキリしてますが、今度は逆に上半身がむくみます。
顔や手がパンパンです。
手根管症候群なのか、手首を痛めてしまいセルフマッサージが出来ません(；ω；)
腰回りもむくんで来たのか衣類の跡がかなり増えてきました。
塩分を控えて水分を摂る以外でなにかまだ方法はありますか？
たまに足湯もしています。
安静で自宅でも出来ることを教えてください！
あと少しのマタニティライフを快適に過ごしたいです(；ω；)
- さくらこ(5歳10ヶ月, 8歳, 11歳)
コメント
ha
私も手と足が最近になって
すごいむくんできました😣😣
オイルマッサージすると
その時は楽になるのですが
何かいい方法あれば私も
知りたいです☹️☹️
さくらこ
妊娠後期辛いですよね(；ω；)
産んだら治るのはわかってるんですけど、それまでがどうしても…
高いけどお金払ってマッサージしてもらいたい気分です(；ω；)
ha
そうですよね😣😣
グレープフルーツにむくみを
とる効果あると言われているので
そのオイル使ってマッサージ
とかいいかもです😊