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サプリ・健康

出産後産後1ヶ月で元の体重に戻ったのに今はリバウンドしてプラス5キロ…

出産後産後1ヶ月で元の体重に戻ったのに今はリバウンドしてプラス5キロです。もともと痩せてたわけじゃないのでやばいです😭😭😭ダイエットどうしたらいいと思いますか？？😭どうやって産後ダイエット成功させましたか〜？？

コメント

ママリ

妊娠が分かってから17キロ太って2ヶ月で元に戻しました😭
妊娠中は1日中ずっと食べてたのに今では夜だけしか食べてません（笑）
母乳をとにかくあげてますww

𝙼𝙰𝙰𝚈𝙰

わたしは骨盤矯正に行って 4〜5kg痩せました！
運動はあまりできないので、食べるものに気をつけました😆

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