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家事・料理

今度クリスマスにちょっとでもご馳走っぽい離乳食が作れたらいいなと思…

今度クリスマスにちょっとでもご馳走っぽい離乳食が作れたらいいなと思ってレシピを探していて、
美味しそう~と思ったレシピがあったものの、グラム数を見て頭を抱えています(笑)

中期ってビタミン・ミネラルは20-30gで
タンパク質(豆腐)は30-40gってどこかのサイトで見たのですが、
これ1食分って書いてますけど、g摂りすぎになりません?(ToT)
それとも大まかな目安で適当で大丈夫なのかな...?
でもビタミン・ミネラル20-30gに対して80gって摂りすぎじゃ...?(^^;

それにタンパク質は規定量を越えてあげない方が良いと聞いたので
尚更このレシピが???状態です(笑)
気にし過ぎですか?(´つヮ⊂)💦💦

コメント

ゆゆゆ

私は気にしちゃうので、これを型抜きして使っちゃうかもです😂

  • ☺

    あーなるほど!いいですね❤
    コメントありがとうございます🙌✨

    • 12月20日
はるこ☆∵..

とりあえずこの量で作って、気になるなら少し残して違うものをあげるとかでもいいと思います☺️

  • ☺

    気にしてしまうので少し残して
    違うものあげようと思います😭💦
    コメントありがとうございます❤✨

    • 12月20日

「家事・料理」に関する質問