生後３ヶ月の頃って何時に寝かしつけして何時頃起きてましたか?🙋‍♀️

2ヶ月の頃から今現在まで21時～22時に寝て、朝は7時～8時に起きます✨

• 12月20日

19時就寝、6時起床です( ´ ꒳ ` )ﾉ
たまに途中で1回(3時頃)授乳してました！

• 12月20日

寝かしつけはしてなかったです。
19:00頃お風呂に入ってミルク飲んでちょっと寝て、また起きてミルク飲んで最終23:00から24:00くらいに寝て朝7時くらいに起きてました。

4ヶ月過ぎから、19:00のお風呂、19:30頃ミルクで、その後20:00過ぎに寝たらそのまま朝まで寝るようになりました。

• 12月20日