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めろ
妊娠・出産

最近眠気が強く、妊娠後期でこんなに眠くなるのは普通?眠い時は寝てもいい?眠らずに頑張る方法は?

33wです。最近眠くて眠くて!
でも長く寝れる訳ではなく………

0時就寝、4時にトイレ、7時に起きる、9時に二度寝、11時に目が覚める、12時も目が覚める、14時にやっと眠気がおさまる。
みたいな感じです😂
妊娠後期ってこんなに眠くなりますか??

家出る用事があればいいんですけど、ないと寝まくってしまう。出かけても、バスや電車、車の中など移動時はだるくて寝そうになったり…

寝ないぞ!って意識してる方いますか?
眠い時は寝てもいいんですかね…笑

コメント

625

同じです!!!
最近ものすごく眠くて😪💤

出かければ起きてれるんですけど、
朝は起きれないし、午前寝たら昼近くまで寝てしまう……💦
お昼からも眠くて💦(今も眠いです)

昼寝したら夜は目が覚めて寝れないし😱悪循環です💦
寝ないように座ってたらお腹苦しいし横になったら……アウトです😱

臨月になったら昼夜逆転するって聞いたんですが既になりそうです😭

  • めろ

    めろ

    やっぱそうですよね〜!
    散歩の癖つけた方がいいのか…
    いや、起きたくない………笑笑

    寝ましょう!
    寝ちゃいましょう!
    産んだら寝れなくなりますし!

    • 12月19日
年子まま

すぐ眠くなりますー😅
息子より先にお昼寝しちゃうことも笑笑
産後は寝不足になるので、寝れる時に寝ても良いと思って寝てます😂

  • めろ

    めろ

    小さいお子さんいると大変ですね😭
    遊ばなきゃ行けないのに眠くなっ寝しまいそう………
    そうですよね!寝れる時に寝てるということで、沢山寝ます😂笑笑

    • 12月19日
はじめてのママリ

眠い時はしっかり
寝ていいと思います😚
私も妊娠中はとにかく眠くて
産前休暇入ってからは旦那さんが帰ってくるまでずっとベッドでゴロゴロするか寝てました😂😂
生まれたら寝れなくなるので
今のうちに1人の時間たのしんで
ください!💗

  • めろ

    めろ

    そうですよね!
    寝れなくなりますもんね!
    今のうちにゴロゴロぐーたら楽しみます😢❤

    • 12月19日
えみ

私も妊娠してからずっと眠気がすごくて、昼寝ばかりしていました。
後期の今もそうで、生活リズムが乱れまくりです😓
健診の時に助産師さんに確認したところ「眠れる時に眠っておけばいいですよ。出産後は眠りたくても眠らせてもらえないし、赤ちゃんのリズムに振り回されて自分の生活リズムなんて気にしてられないんだから」と明るく言われて納得しました(笑)
今はやらなければいけないことはやって、その合間に好きなタイミングで寝るようにしています😪
それに、体の中で人の生命創ってるんですもん、きっとものすごいエネルギーを消費してるんだろうから眠くなって当然だろうとも思っています(笑)

  • めろ

    めろ

    そうですよね!
    寝てる間も打撃受けてますし、
    きっと母体は知らない間にすごく疲れてますよね!

    開き直って寝ることにします♪

    • 12月19日