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なんとか軍曹
家事・料理

八時間ダイエットについて、八時間ダイエット。試してみたいのですがわ…

八時間ダイエットについて、

八時間ダイエット。試してみたいのですが
わたしは寝起きに朝ごはんは抜きで青汁ショウガを飲むのですが
そこからカウントしなければだめでしょうか？😂


コメント

えみこ

私の知ってる8時間ダイエットだと
青汁は朝ごはんにカウントされてしまうと思いますが、、、。

でも自分ルールで無理のないダイエットも有りだと思いますよ笑

  • なんとか軍曹

    なんとか軍曹

    ありがとうございます💕
    青汁の時間を昼にしてみます

    • 12月18日

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