※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ままり
ココロ・悩み

心の声が出てしまい、暗い言葉が出てしまうのが嫌で、旦那にグチを言われてしまう。発散したい。

心の声がいっつも出てまう(T_T)

子供がなかなか寝ないと、「お母さんの自由な時間はないなあ」とか、仕事から帰ると「疲れたなあ」とか。。

こうゆう言葉って周りを暗くするし出したくないけど、無意識に出てしまうのが嫌だ。
それで今日も旦那にグチグチ言われたし。

どっかで発散できればいんだけどな。

コメント

ゆか

私は旦那と喧嘩とかになって
あぁーって思ったら
夜中にこっそりでていって
車で音楽ガンガンかけて
泣き叫びます(o´艸`)
結構スッキリして旦那にも気付かれず
普通に過ごせます୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛

ナナ

毎日仕事に家事に育児にお疲れ様です😢

旦那さんはReiさんの頑張り 知っていますか?😣
「疲れたなあ」って言葉が無意識に出るってことは、疲れるほど頑張ってるってことだと思うので、「今日も一日疲れたけど頑張ったわー!!!子供が寝るまでもうひと頑張りしよー!!!」という発言だと、少しプラス思考になるかなぁと思います😌✨
"頑張った"って言葉が、自分自身を褒めてることにもなるし、自己肯定感も高まるし、また明日も頑張ろう!って思える原動力になると思います☺️

なかなか寝ないのは、ほんまに早く寝てくれよ😂ってなりますよね。私はもう諦めて途中で寝かしつけやめたりするときもたまにですがあります(笑)

長々とすみません🙇‍♂️参考になれば幸いです🌟