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痩せたいけど痩せれない
ストレスで食べてしまう
痩せる方法
痩せるアイテム
あったら教えてください！
- ミク(4歳0ヶ月, 6歳, 7歳)
コメント
はる
昼は動くから食べておっけー、夜は寝るだけだから少なめに。筋トレする。間食しない。するなら15時（15時は太らないらしい）これでお盆から5kg痩せました！
ミク
5キロも！？
やってみます！
ありがとぉございます☆
はる
めっちゃ楽な簡単ダイエットなので続けやすいですよー！
ミク
朝ごはんとかはどーしてました？
はる
朝ごはんはパンかコーンフレークとヨーグルトです！もう何年もこれです！朝はご飯よりパン派です！
ミク
なるほど！
参考にさせてもらいます！