コメント
cawa
足のどのへんなのでしょーか？
私も昔から膝のあたりがいたくて、ずっと成長痛だと言われてきましたが、結局は骨盤、股関節の歪みや変形が問題でした！骨盤、股関節、腰、とかに何か問題があると、体重を支えきれなくて、足に負担がいき、結果、足が痛くなってたみたいです！
だから私の場合、膝が痛かったですが、膝にはなんの異常もありませんでした！
退会ユーザー
原因は冷えによる血行不良じゃないでしょうか(>_<)
私も手や足がよくだるくなります(>_<)妊娠前よく歩いた後とかもだるくなりました。ねれないくらい辛いですよね💦
普段からとにかく冷やさないように意識するといいですよ！
あとはリンパマッサージしたり半身浴したり、足の位置を高くして寝たりとかですかね(´･_･`)
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Mamãe
コメントありがとうございます！
なるほど！
そうなんです>_<
ねれないぐらい痛くて痛くて…
冷え性なのでやはり冷えからですかね！
気をつけてみます！
ありがとうございました♪- 1月24日
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退会ユーザー
「足がだるい 冷え」とかで検索するとマッサージ方法などいろいろ出てくるので見てみてください(^^)普段から意識するだけで全然違うので(^^)！
- 1月24日
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Mamãe
ありがとうございます♡
参考にさせていただきます！- 1月24日
Mamãe
コメントありがとうございございますm(._.)m
膝から下です>_<
ふくらはぎあたりです>_<