コメント
ゆめこ
ストレッチポールおすすめですよ！
多分取扱説明では妊婦NG記載なので自主責任ですが、私は重宝してます(^^)
もも
椅子などに座った状態で背筋を伸ばし、顔だけを下に向け、自分の両手を頭の後ろで組みそのまま自分の体重をかけると、背中とても気持ちいいですよ❣️伝わります？😂
中期から背中痛が酷くて、よくコレと猫のポーズで伸ばしてます💦
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みちゃん
ありがとうございます！伝わります！気持ちよさそうです🤣早速今日やってみますね🥳
- 12月13日
みちゃん
初めて聞きましたので調べて参りました😂とっても気持ちよさそうですが、妊婦NGなんですね😢
怖いので辞めておきますが、ちょっと試して見たいです😂