
コメント

めつ
水分不足、あるかもです!産後は母乳で水分不足になりやすいので、意識的に飲むよう言われました。
わたしも便秘がひどく、切れ痔になって泣きながらトイレにこもってたことが…
早く便秘解消されますように!

ママリ
私も毎回トイレにこもります。
そして切れます😭
なので、毎日2リットル以上水分摂るようにして、最近、少しずつ良くなって来ました✨
母乳だと水分かなり持っていかれるようですね💦
寝床にも水筒持って行ってます💦
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ままり
ありがとうございます😭😭
膀胱も鈍くて痛いです😭- 12月12日

☆Let’s think☆
コップ1杯の冷たい水、もしくはお茶を
一気飲みしてみてください!
それも食後と、起床時が効果的です!
あと我慢せずにすぐトイレにGOです!
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ままり
ありがとうございます😭😭
- 12月12日
ままり
ありがとうございます😭😭
切れ痔にならないようにがんばります!