コメント
あず
寒いし動きたくないですよね😅
産む時普段使わない筋肉使ったので産後筋肉痛になりました😂😂負担のかからないストレッチをしてもいいかもしれませんね🦄🌙💜
れいちぇる
初産？だと、なかなか開かないかもしれないね🥺
スクワットか歩くのがいいけど、無理はしないように🤗
あとは、語りかける～😊
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みず
外で散歩はこの時期無理そうです…😂家の中でストレッチしようと思ってました！赤ちゃんの為にも頑張ります💦