母乳が出にくくなってきて悩んでいます。何か良い方法はありますか？

Question

子育て・グッズ

出なくなくなってきた母乳… 胸も張りが無くなってきてきちゃいました。。授乳の度に吸わせてるけど、出ないから嫌がります。母乳は栄養があるから吸わせたい！と思うのですが、なにか良い方法はありますか？？

食事はしっかり食べれていますか？
白米や葉物野菜をたっぷり食べると母乳量が多めになりますよ
あとは身体を冷やさないようにするのも大事です😊温かい飲み物を2L/日目標に飲んでます！
お風呂で優しくマッサージしてあげると血流が良くなって出やすいかなと思います。

maririn

はい、ご飯はしっかり食べてます涙急に出なくなってきちゃって本当に悲しいです( ᵕ_ᵕ̩̩ ) マッサージもやってみますね！
- 12月11日
yuu

母乳外来や桶谷マッサージが近くにあれば行ってみてもいいと思いますよ😊
ストレスが溜まると出にくくなることもあります😢
- 12月11日
maririn

げっ！…ストレス当てはまることがあるので、ストレスですかね？笑😂 母乳外来は病院とかですよね？？
- 12月11日
yuu

結構ストレスで出にくくなるママさん多いみたいです！
母乳外来は病院ですね！あとは桶谷じゃなかめも個人的に助産師さんがおっぱいマッサージのために開院してたりしますよ👶🏻
- 12月11日
maririn

調べてみたら母乳ケアってけっこうお金かかるんですね😂
- 12月13日
yuu

そうなんです、、問題はそこなんですよ💸
- 12月13日
maririn

ビックリしました‥
わたしの住んでるとこ
5000円くらいかかります😅
- 12月13日
yuu

5000円ですか😇
もっとお財布に優しい金額にしてくれてもいいじゃないかと思うんですけどね😩
- 12月13日

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