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ハナ
サプリ・健康

なかなか体重が、痩せれません。授乳も減ってきて、みなさん何か努力されてますか?

なかなか体重が、痩せれません。
授乳も減ってきて、みなさん何か努力されてますか?

コメント

®️ママ

私もです😭
運動しようと筋トレしましたが、育児の疲れでそんなことできず、食事制限もストレス感じてイライラするからできず😭
2,3歳の走り回るようになれば痩せるよ!って言葉を信じてもうなにもしません😂

  • ハナ

    ハナ

    つらいですよね😭
    わたしもそんなかんじです。
    睡眠不足だし、そのおかげで
    自律神経は乱れて食欲も乱れて
    動きたくないし。

    おんなじ男の子だから、
    走り回るようになったら
    痩せますかね?

    今授乳って1日何回ですか?☺️

    • 12月7日
けだま

上の子が一歳になってから
ジム通いました!
結果私は妊娠してリバウンド
しまくってますが
1ヶ月もせず3キロ落ちました。
食事で全く痩せない上に
体質的に太りやすいので
私は運動以外痩せません😭

  • ハナ

    ハナ

    はやり痩せにくい人は
    運動ですか、、、😭?

    わたしも妊娠したとしたら
    絶対それでリバウンドしてしまいます。

    本当に世の中の妊婦で
    太らない人、産後痩せる人が
    羨ましすぎます。

    何が違うんですかね?

    • 12月7日
  • けだま

    けだま

    今まで食事で痩せたことなく
    人生最高に太ったのでジムに
    踏み切りましたがやっぱ
    辛い思いしないと痩せない気もしました😭

    ほんと不公平ですよね😓
    友達は妊娠してもお腹だけポッコリ
    スレンダーで産んだらすぐ戻ります。
    ほんと羨ましすぎて…

    遺伝や体質でそうみたいですね…

    • 12月7日
栽培マン

私は妊娠中20kg太って、やっと15kg痩せました😭
今は親子スイミング通ってます!

三姉妹の母

私も痩せません(´・ω・)
骨盤矯正も通って、綺麗に治っているって言われたのでもう体質なんだなぁ…と^^;

整体で教わった腹筋とお尻の上げ下げをしてますが、ちょっとだけお腹凹んだ気がしますが、体重は後10キロ残ってます(´・ω・)