コメント
はる
離乳食始まってからでいいと思いますよ！自然とリズムつきます！
mini
朝昼夕寝になるのは4ヶ月くらいでした🙂3ヶ月くらいまでは好きな時間に寝かせていて、起きる時間が長くなってきて自然と朝昼夕寝になりましたよ。今、起床と就寝の時間のリズムを整えて、昼間は明るい部屋、夜は暗い部屋ってしていると自然にリズムがつくと思います😊
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Riri
もう少し自由に寝かせてよさそうで安心しました
ありがとうございます！- 12月11日
はるママ
私もママリで教えて貰いましたが、早くから整えた方が後々楽みたいですよ🙋
もちろん大きくなるにつれて自然と整うとは思いますが。
うちも最近始めましたが、まずは朝起きる時間とお風呂に入る時間、夜寝る時間を毎日同じにすることが大事みたいです😃
お昼寝はまだまだ整えるのは難しいと思います😪
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Riri
詳しくありがとうございます！
まだ自由に寝かせてよさそうで安心しましたー！- 12月11日
Riri
五ヶ月頃ですね、ありがとうございます！