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yu
子育て・グッズ

ヨーグルトは1日何回くらいあげて平気ですか?

ヨーグルトは1日何回くらいあげて平気ですか?

コメント

かな

私も似たようなこと考えてました🧐!!
回数より量が大事かなって思うのですが...8ヶ月の娘には朝40g程度。夕方40g程度の2回あげています😊💡
大好きみたいなので気にせずあげてましたがここ数日やり過ぎかな?と考えるようになりました💦

  • yu

    yu

    なんかふと気になりました!笑
    うちはダノン一つあげてるんですけど
    フルーツよりもヨーグルトの方が好きで😩

    • 12月5日
  • かな

    かな

    私もふと気になったんですよ😣!
    ふつうに気にせず毎食(2回食)あげてたのですが、そもそもヨーグルトって毎日ヤバイかな?量とか食べれるだけあげてたけど多かったかな?...
    うちはダノンではないのですが、フルーツは果糖が入ってるのであげすぎも良くないと思いますし、ヨーグルトの方が身体にいいですよね🥰

    • 12月5日
こぽ

牛乳なども合わせて、乳製品400ml以上は摂取し過ぎで肥満になる可能性が上がる…と聞いたことがあります!

  • yu

    yu

    そうなんですね😭ありがとうございます😊

    • 12月5日