コメント
ショコラ
好きなもの何でも食べてしまいます。
でも極力ゼリー、ヨーグルト、フルーツは常備しておくとカロリーを意識してお菓子に手が届かなくなります(´ー｀)☆
U7mam
妊娠中はすぐお腹すきますよねー！
私はできるだけご飯のときにしっかり白米、味噌汁、おかずを食べるようにしてそれでもお腹すいたらロールパン食べてました！
つわりが楽になってきた時に間食でお菓子ばっかり手が伸びて1ヶ月で3kg増えてしまってめっちゃ怒られました(*_*)
それからはお菓子なるべくやめて(食べてもおかきやせんべい)、ご飯をしっかり！で、体重増加もぼちぼちになって最終的に9kg増で出産しました＼(^o^)／
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かっちゃん
そうなんです。
すぐお腹が空いちゃうんです😭💦
いままで吐き悪阻で食べては
吐くって感じだったんですがここ
最近は吐く回数もかなり減り
余計にお腹空くようになりました笑
やはりご飯はしっかりと
食べなきゃいけないですね(;_;)
パンもつねにあります！🍴
体重増加ならないように気をつけて
いきたいですっ(T^T)💓- 1月21日
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U7mam
お菓子食べ過ぎはすぐ体重に影響するので気をつけてくだいね！
おかき系は腹持ちよくていいですよ（＾_＾）♪
一人分用意するのめんどくさいですけど怒られないように頑張ってくださいね＼(^o^)／
晩ご飯作るのはしんどくないですか？
晩ご飯多めに作っておいたら次の日の昼ごはんにチンするだけなんで楽ですよ＼(^o^)／- 1月21日
かっちゃん
お菓子を最近食べ過ぎてしまいます😭
ゼリーやヨーグルトは
常備した方がいいですね(^^)💕
ありがとございます🙌✨