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サプリ・健康

一昨日くらいから腰痛と左足の付け根が痛いです(>_<)足を上げるのも一苦…

一昨日くらいから腰痛と左足の付け根が痛いです(>_<)
足を上げるのも一苦労…
産後の骨盤の歪みが原因かなぁと思ってますが(T_T)
授乳の姿勢が悪いんですかね。。。
最近寒いので、ベッドにあぐらかいてあげてます。
同じような方いらっしゃいますか(>_<)?

コメント

ジュリア

いつもあぐらです(^^)
他にあげ方ありますか??

  • ®️

    ®️

    椅子に座ってとかですかね?
    あぐらでも問題ないですよね(>_<)

    • 1月21日
  • ジュリア

    ジュリア

    問題ないと思いますよ( v^-゜)♪
    ただ、気付かないうちに前傾姿勢になってたりすると、体に負担にはなってるかもしれないですね(>_<")

    • 1月21日
  • ®️

    ®️

    そうですね、確かに猫背になってる気がします(>_<)それも原因かもしれませんね…

    • 1月21日
  • ジュリア

    ジュリア

    腰痛にも気をつけてくださいね(*^^*)

    • 1月21日