サプリ・健康
今、12週目です🤢つわりがまだまだ続いています。コンビニ(おにぎり、パ…
今、12週目です🤢
つわりがまだまだ続いています。
コンビニ(おにぎり、パン、お菓子、ゼリー)
外食(ポテト、たまにパスタ)
くらいしか、食べられません😭
お腹が空くと気持ち悪いです、
なのに、食べれるものがなかなか
ありません🤮
検診でちょっと血圧が高いと言われました。
塩分控えめと言われましたが、
食べれる物が限られています🤤
つわり中ですし、安定期にも
まだ入っていないので
あまり気にしなくていいのですかね😣
つわり辛いです😱
トマトばっか食べてたら下痢が
止まらなくなりました。笑
同じ経験をされた方いますか？
アドバイスなどお願いします😨
- kae(5歳5ヶ月)
コメント
アウッチ
悪阻の時期は仕方ないにして、ポテト、パスタは塩分高いのでやめたら良いかと。辛いですが、血圧が高くなればもっともっと辛いですよ💦
トマト食べられるなら、おにぎりとサラダ系、パンもなるだけ質素なものとかにした方が良いと思います。
妊娠高血圧は胎児も危険に晒します💦お母さんの血圧が高くなりすぎて8ヶ月で緊急帝王切開で1100gしかないのに産んでしまった知り合いもいます。
kae
ありがとうございます！！
つわりが終わったらすぐ
食生活の改善します😔