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龍珠
家事・料理

おはようございます(*˙︶˙*)。*°先日、話題のチアシード(ホワイト)を買…

おはようございます(*˙︶˙*)☆*°

先日、話題のチアシード(ホワイト)を買ってみました(´,,•ω•,,)♡

初めてでどんなレパートリーがあるのかも分からないので、
よければ皆さんのオススメの食べ方があれば教えてください♪

コメント

かんちゃんママ

チアシードは10分ほど水に浸してブヨブヨしてしてから口にしないと効果が薄いですよ〜 効果を求めるなら、ドリンクに入れて飲むのが1番かと思いますっ！

  • 龍珠

    龍珠


    そうなんですね!!
    そのままでもいいと思ってました(＞人＜;)
    ありがとうございます♪

    • 1月21日
ychibee

私は前日夜からヨーグルトに混ぜておいて、翌日の朝に食べたりします(^^)

  • 龍珠

    龍珠


    ありがとうございます♡
    今日の夜早速ヨーグルトに混ぜておきたいと思います(つ∀<｡)ｷｬﾊｯ♪

    • 1月21日

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