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M
妊娠・出産

寝方が辛く、痛みがあるので、いい体勢の寝方を教えてください。

うつ伏せ、仰向けで寝ることが辛くなり、
左右横向きで睡眠していますが
朝起きると体が痛いです。

いい体勢の寝方などありましたら教えてください。

コメント

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シムスの体位が良いといいますよね💡
私は抱き枕を挟んで横向き寝しています(´˘`*)

  • M

    M

    抱き枕買ってみようと思います!
    クッションなしのシムスの体位で寝る時は胸が潰されて痛かったので、
    抱き枕を購入してみようと思います(´ー`)

    ありがとうございます!!

    • 12月2日
おはな🔰

横向き、手や足が痺れませんか!?
辛いの私だけだと思ってたので安心しました😭
だからと言って仰向けも息が止まりそうになりますよね.....

ずっと抱き枕を抱いて横向きで寝てましたが、最近はその抱き枕を背中に持ってきて斜め上を向く体勢で寝ています💦

  • M

    M

    手足が痺れて起きる時もあれば
    起きたら手が痺れてたとか
    胸が潰されて痛いなどでした😭

    抱き枕を購入して試していきます(´ー`)ありがとうございます!!

    • 12月2日
まる

私もほんとに寝ずらくて悩んでます😭
元々下向いて寝るのが好きやったので余計です。
もー横向き以外は苦しくて寝れないので、抱き枕とか人形とかを抱いて寝てます笑

  • M

    M

    明日、抱き枕を購入し試してみます(´ー`)
    ありがとうございます!!
    そして、返答が遅くなり申し訳ありませんでした💦

    • 12月3日