妊娠中にネガティブな気持ちになりやすいですか？孤独や落ち込みを感じ、やる気が出ない状況。晩御飯もコンビニに頼りたい。同じような経験をした方いますか？前向きになる方法はありますか？
妊娠中ってネガティブになりやすいのでしょうか（ ; ; ）
初マタなのでよくわからないのですが
なんだか孤独に感じてしまったり、気分が落ち込みやすいです😣
あと何もかもがめんどくさいです。
ご飯もつくらなきゃーとなるのですが
全然やる気起きず。。
主人が今日は晩御飯要らないってのもあるのですが、、
今日はコンビニに頼りそうです。。
みなさんもそうですか&そうでしたか？
どうしたら前向きになれるんですかね😭
- おにぎり(5歳6ヶ月)
コメント
あゆみ
ゆーみんさんと全く一緒でしたよ😭
全てにおいてやる気がなくなる時期でした💥
でも妊娠中だから仕方ない!!と割り切っていましたね〜🤔💕
やる気がない時に無理する必要ないと思いますよ👍
頑張りすぎず、ご自分のペースで生活するのが1番です❣
赤ちゃんの為にも無理は禁物です♥
退会ユーザー
わたしも日によってすごいネガティブになったり、何もしたくない日ありました😔
まあ何もしたくないのはいつもなのですが、ネガティブになっちゃうのは妊娠も関係あるそうです😊
情緒不安定になってしまうみたいですよ…😵
わたしはそうゆう時は誰かに話し聞いてもらったり、無理せずご飯も作らず甘えてお弁当とか買いに行ってました😄💓
誰かに話し聞いてもらうだけでスッキリしますよ🙆♀️
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おにぎり
優しいお言葉ありがとうございます😢💓
ゆあさんも同じ状況だったんですね、安心しました😢
やっぱりホルモンバランスのせいですかね？？💦
妊娠前はこんなことなかったのでついていけなくって、、
今日は甘えてお弁当にします😂💕- 11月28日
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退会ユーザー
多分そうだと思います😔
わたしも妊娠前全然なかったので、最初は自分どうしちゃったんだろ…って思いました🤦♀️
たまにお弁当も食べたくなります❤✨
今日はゆっくりして下さいね😌👌- 11月28日
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おにぎり
全く同じです😢ほんとに自分どうしちゃったの？って思ってました😢
ありがとうございます😢💓
だいぶ心が軽くなりました💓- 11月28日
でん
妊娠中めちゃめちゃネガティヴでしたー。
旦那に何度泣きわめいて八つ当たりしたことか、、、
妊婦生活すごいネガティヴになるし、体も思い通りにいかなくて我慢もいっぱいしますが妊婦生活にも終わりがきます😭頑張ってください✨
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おにぎり
全く同じです！😭一昨日も急に泣き出して主人もびっくりしていました。。
そうですよね、あと数ヶ月のことですもんね😭今はこういう時期なんですね😭
優しいお言葉ありがとうございます😢💓- 11月28日
マミー
わたしも未だに夜突然涙が出てしまったり、絶対ありえないようなことが頭に浮かび落ち込んだりします💦
そういう時はひたすらゴロゴロしながらドラマ見たり、美味しいもの食べたり、実家に帰る気力がある時は母親と話したりして気分を紛らわせてます😊
ご飯や主人の弁当作りが面倒だなと思った日は素直に「今日は作らない！」って言ってしまいます😂
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おにぎり
わかります😭急に泣き出してしまったり急に不安になったりして落ち込みます💦共感してくださって嬉しいです😢💓
なるほど、とっても良いですね✨
気を紛らわせるのが一番ですよね、私も素直に今日は作らない！って言います💓励ましてくださってありがとうございます😢💓- 11月28日
なあ
私も今そんな感じです。
掃除もご飯作るのもお風呂入るのも全部めんどくさくて嫌です笑
妊娠前より情緒不安定にもなってます💦
旦那曰く妊娠前は掃除もご飯もちゃんとやってたからびっくりって言われましたが妊娠中だからしょーがないよって言ってもらい家事も仕事から帰ってきて申し訳ないって思いながら手伝ってもらってます😭
やれる時やればいいよって言ってもらってるので、ずっとこの状態が続くわけじゃないと思うので今は甘えてます笑
トツキトオカってゆーアプリ旦那にも入れてもらいそこに、旦那さんへのアドバイスがアプリから毎日書いてあるので、理解してもらってます😊
今はゆっくりペースでもいいと思いますよ！
無理しない程度に適当に頑張りましょ!!
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おにぎり
全く同じです😢
何もかもがめんどくさくて
妊娠前はイライラも少なく家事も料理も楽しめていたのに今はやりたくなくて、、、
なるほど、トツキトオカ、主人にもインストールしてもらいます💓
妊娠中だけのことですよね😢
優しいお言葉ありがとうございます😢💓頑張りましょうね✨✨- 11月28日
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なあ
そーなんですよね😭
家事も楽しみながらやってたのに今は苦痛で笑
インストールしてからは旦那の方がアプリ見てるっぽいです笑
いえいえ！
私も同じ感じの人が居て良かったです😊- 11月28日
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おにぎり
わかります😢💦
神経質にもなってしまったので余計にしんどくて、、、
そうなんですね😳
なんだか嬉しいですね💓
共有って大切ですね✨
同じ方がいてくださると安心しますね💓自分だけじゃないんだーと♬- 11月28日
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なあ
嬉しいですね😊
私がつわり酷くてやばい～って言ったらそんなに？って言われたけどアプリにも、書いてあるわ！ってアプリ様々です笑
ですよね✨
お互い妊婦生活楽しみましょ💕- 11月28日
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おにぎり
救われます💓😢
なるほど、わからないことでもアプリとかで共有できれば、理解してもらいやすいですね😳
楽しまないと損ですよね💓
楽しみましょ〜☺️💕- 11月28日
退会ユーザー
私もしょっちゅうご飯サボっちゃいます😹
なんもやる気になれません！
外食行くのもだいぶ気分転換なりますよー！
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おにぎり
全く同じです😢
ほんとになんにもやる気起きません💦
外食いいですね💓今日行こうかな😳
アドバイスありがとうございます💓- 11月28日
ふちゃ
マタニティブルーですかね〜！妊婦あるあるだといいますよね！
妊娠してる人にしか味わえない独特の不安定だとは思いますけど、生理前症状の不安定とかとはちょっと違うししんどいですよね😵
わたしは元々が不安定なタチなのでわりとすぐ慣れてもはや不安定になると、きたきたマタニティブルー！😆って感じで、そうなったらもうなにもできないので、とりあえずリラックスすることに全力を注ぎます😅
お風呂に入って気持ち落ち着けたり、トイレにしばらくこもったり
毛布にくるまりあったかい飲み物飲みながら好きな動画や音楽流してボーーーッとしてます🙆♀️
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おにぎり
これがマタニティブルーなんですね😭💦
そうなんです、こんな経験今までしたことなかったので戸惑ってます😣
なるほど、、私は元々が図太い性格だったのでマタニティブルーなんてならないさ〜と思っていたのですが、、
なので切り替え方がわからずただただモヤモヤしてました💦
今はリラックスすべき時なんですね✨素敵なアドバイスをたくさんありがとうございます💓実行してみます💓- 11月28日
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ふちゃ
わたしも最初はなんだこれ？！なにもないのに勝手に涙が出るぞ！ってなりました😵笑
マタニティブルーなのだと割り切って思えるようになると、だーーーいぶ楽になるかと思います😊💓
うまくいかないこととかモヤモヤするのは全部マタニティブルーのせい！ホルモンの影響！ってそれらに責任投げちゃったほうが負担が軽くなるような気がしてます(笑)
そんなに経験することのない時間でしょうしがんばりましょうね💓- 11月28日
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おにぎり
そうなんです！😢
一昨日も洗い物してる最中に涙がでてきて、、悲しくなってふさぎこみました😭
なるほど、そうですね！割り切ることも大切ですよね💓
確かに割り切ると楽です💓
マタニティブルーのせいって思えたらこんなに自己嫌悪にならずにモヤモヤもマシになりそうです💓
前向きなお言葉ありがとうございます😢💓
この経験や時間を大切に思えるように頑張りましょう〜〜✨✨- 11月28日
ミカエル
私もご飯つくるのも面倒でお弁当とかお惣菜ばっかりです。
毎日寝てばかりいますし、少し動いただけでも疲れます。
妊婦ってそんな感じですよ。
あまり無理せず、のんびりしましょう！
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おにぎり
全く同じです😢
ほんとに、少し動いただけで疲れてしまいます。。
そんな感じなんですね😭初めてなので戸惑ってしまいました💦
励ましてくださってありがとうございます😢💓- 11月28日
おにぎり
優しいお言葉ありがとうございます😭💓共感していただけて嬉しいです😢涙がでてきました、、
ほんとにやる気でません😵何もしたくないです💦
ご飯とかも頑張って作らなくていいですかね？？
あゆみ
ご飯も作らなくていいです☺✨
頑張ろうとすればするほど、しんどくなりますよ😭
ゆーみんさんが倒れてしまうと元も子もなくなります🙌
出来ることだけをするだけで充分です🎶
お腹の中で赤ちゃんを育てるという立派なことをされているんですから😊💕
おにぎり
励ましてくださってありがとうございます😢💓
こんな日は無理せずだらだらで良いんですね💓
すごく良い言葉ですね💓その言葉思い出しながら頑張ります😢💓