コメント
六花❄️
ねんトレになるかわかりませんが…😅
・朝は必ず7時に起きるので、カーテンを開けて朝日を浴びせます☀️
・11〜14時の間に30分程度の散歩をして外に出します😄
・17時以降はなるべく寝かせないようにしています
・21時には寝て欲しいので、20時までにお風呂から上がるようにします🛁
・20:30から暗い部屋に入ります
これだけ気をつけてます😊
今のところはすんなり寝てくれます‼︎
SSY
泣いても抱っこはせず横でひたすらトントンしてました！
抱っこで寝かしつけてたのはほんと産まれて2.3週間だけでしたね🤔
最初こそ何時間も泣き続けたりしてましたが、3ヶ月頃には布団に置けば寝る子でしたよ🙆♀️
今も寝る時間になれば勝手に布団行って寝ます👍
夜泣きで寝不足とかは数えられるほどしかなかったですね！
ねんトレは賛否両論ありますが
私は産後2ヶ月から仕事復帰してたので何時間も抱っこで寝かしつけなんて無理だし、寝かしつけで苦労した時期がすごく短いのでストレスフリーでした😘
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ぷぅー
コメントありがとうございます😌
すごい!!!!
やり続けることが大切なんですね☺️
泣かれるとすぐ抱っこしてしまって😥- 11月28日
ぷぅー
コメントありがとうございます😌
起きてすぐの日を浴びるのって外にでてますか？😥
六花❄️
暖かい日は窓を開けてベランダに出たりもしましたが、最近は室内で日光を浴びせてます😄眩しいと感じられれば良いかな、という感じです😅