子育て・グッズ
産後の骨盤ケアについて相談です。トコちゃんベルトをしていますが、他に必要なケアはありますか？整骨院やエステなど、手軽で安い方法を知りたいです。骨盤ショーツを使っている方、意見をお聞かせください。
みなさん、産後の骨盤ケアどうされてますか？
産後すぐからトコちゃんベルトはしてますが、これだけで十分ですかねー🤔❓
トコちゃんベルトすぐズレるんですけど、これは私だけですか❓笑
いつ頃から始めたか？
整骨院？エステ？整形外科？ 教えてください！
できれば、安くて手軽にできるのがいいんですけど、
骨盤ショーツ使われてる方いらっしゃいますかー？
みなさんの意見参考にさせてください！
- あきたん(6歳, 7歳)
コメント
な
骨盤ショーツ使ってますが気の持ちようです。締め付けはあるものの、一向に痩せないし体型も改善しないです😂😂
産後1ヶ月半頃から骨盤矯正に通っています。びっくりするくらい腰痛が治りました！が、やはり骨盤を整えただけでは体型は変わらないです(笑)トコちゃんベルトは付けてた方が良いと先生に言われました！
さっちゃん🐗
わかります！
ベルトずれるしめんどくさいので、
産後1ヶ月から骨盤矯正いきました！
2回で産前のデニムはけましたよ！
でも5ヶ月までは骨盤緩みやすいので通った方がいいです。
あきたん
骨盤ショーツ気の持ちようなんですね！笑
意外とお値段5〜6000円くらいするので、ちょっとよく考えてみます！笑
骨盤矯正は整骨院に通われてますか？
どれくらいの頻度で通われてますか？
私も腰痛あるので、通ってみようかなー🤔❓
な
最寄り駅の整骨院です！産後専用のメニューがあり、1回5000円を回数券10回分買って通いました。回数券の間は週1でした。今でも週2で通っています。その前は近所の1回1000円でやってくれる整骨院に行きましたが、やはり安いだけでは全然改善せずでした。
骨盤ショーツはWacoalのを使っていましたが、メルカリで売って今では楽天の安いやつを気休めで履いてます(笑)