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来週で10ヶ月になる息子がいます。そろそろ断乳しよーかなーと考えてい…

来週で10ヶ月になる息子がいます。
そろそろ断乳しよーかなーと考えています。
昼間は朝起きてから3時くらいまでは、ご飯で足りてるため授乳していません。
寝るときに添い乳で寝ています。
夜二、三度起き、その度におっぱいを出すのが辛くなってきて、おっぱいも全然張らずたらたらのおっぱいになってしまいました！
皆さんはいつ頃から断乳していましたか？
どのように断乳しましたか？

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