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腹筋背筋腕立て伏せなど簡単なストレッチ?で痩せた方いますか?2週間ほど…
腹筋背筋腕立て伏せなど簡単なストレッチ？で
痩せた方いますか？？
2週間ほどで少しでも上半身痩せたいのですが
なにかあったら教えてほしいです👏🏻☺🌟
- na(2歳1ヶ月)
コメント
m*
筋トレでは体重はそんなに落ちないですよ😊でも身体は引き締まるし、体脂肪は減ります⭐︎
na
ありがとうございます！
体重はあんまり減らなくても引き締めたいのでやっぱり少しは効果ありますよね😘