退会ユーザー
月曜→餃子
火曜→ほっけ
水曜→野菜炒め
木曜→ハンバーグ
金曜→鯖の味噌煮
土曜→コロッケ
日曜→焼きそば
とかですね。笑
rara＊
はじめまして(*^^*)
月曜 鯖のトマト煮込み
火曜 ハンバーグ
水曜 筑前煮
木曜 生姜焼き
金曜 大根の餡掛け 白菜クリーム煮
土曜 回鍋肉
日曜 鍋
です！
献立悩みますよね。
魚を多めにしたいものの、一週間見返すとお肉ばかりになってしまいます☹
まーま
毎週献立を考えて紙にメモしてるやつ、先週の分捨てようとしてたところでした笑
月曜日
ブリバジル焼き、千切りキャベツ、市販の揚げるだけのナゲット、味噌汁
火曜日
プルコギ丼、わかめきゅうり酢の物、カボチャ煮物、味噌汁(具沢山)
水曜日
エビフライ、大根サラダ、ほうれん草コーン炒め、味噌汁
木曜日
ミートソーススパゲティ、ほうれん草とホタテのクリーム煮、サラダ
金曜日
とりそぼろ丼、きんぴら、味噌汁(具沢山)
土曜日
鮭バター炒飯、麻婆豆腐、春雨スープ
こんな感じです。
のいたん
月曜日⏩🌟蒸ししゃぶ
🌟サーモンのカルパッチョ
🌟お味噌汁🌟ごはん
火曜日⏩🌟ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ🌟ロールキャベツコンソメ煮🌟蒸し鳥のサラダ
水曜日⏩🌟鯖の味噌煮
🌟ヒジキとｻｻﾐのごま和え
🌟筑前煮🌟お味噌汁🌟ごはん
木曜日⏩🌟鳥の照り焼き
🌟ポテトサラダ🌟お味噌汁
🌟ｽﾞｯｷｰﾆと卵の炒め物
🌟ごはん
金曜日⏩🌟白身魚煮付け
🌟大根と鶏肉の炒め物
🌟サラダ🌟お味噌汁
🌟炊き込みご飯
土曜日⏩🌟親子丼🌟うどん
🌟てんぷら🌟サラダ
日曜日⏩🌟煮込みハンバーグ
🌟コンソメスープ🌟サラダ
🌟もやしの梅和え🌟ごはん
こんな感じです😹
麺類で時々手を抜いてます笑
おさつ
月曜 トンテキ、ポテサラ、肉団子スープ、ミニミートグラタン、ごはん
火曜 炊き込みごはん、小うどん、ほうれん草胡麻和え、卵焼き、さつまいもバター、漬物
水曜 とりの味噌マヨ焼き、マカロニサラダ、もやしナムル、冷奴、スープ、ごはん
木曜 焼鮭、豚汁、冷奴、きんぴらゴボウ、ほうれん草とえのきのお浸し、ごはん
金曜 コロッケ、クラムチャウダー、野菜サラダ、バケット
土日は簡単にお鍋か外食の予定です*\(^o^)/*
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