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はじめてのママリ
子育て・グッズ

生活リズムを整えるために、同じ時間に起床、授乳、昼寝、散歩、お風呂、就寝をすることが効果的ですか?起床時間は決まっていますが、他の時間はバラバラです。

もうすぐ4ヶ月になります😊
生活リズムを整える意味で、起床、授乳、昼寝、散歩、お風呂、就寝と同じ時間にさせてますか?
起床時間は決まってますが、他はバラバラです💦

コメント

myi

もうすぐ7ヶ月ですが全てバラバラです😓
本当は規則正しいほうがいいみたいですが😅

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    こちらが毎日違うから難しいですよね💧

    • 11月24日
sii

8ヶ月ですが未だにバラバラです(笑)
起きる時間と寝る時間はだいたい同じですが
昼寝の時間が日によって違うので
離乳食、ミルクの時間もずれるし
あんまりリズム気にしてないです😅💧

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    確かにお昼寝の時間は子供次第だから難しいですよね💧

    • 11月24日
りえんな

起床、お風呂、就寝(ベッドに行く)の時間は2ヶ月くらいから意識して、同じくらいにしてました✨
でも、授乳、散歩はバラバラで、うちの場合、生活リズムがしっかりできてきたなぁと感じたのは3回食になってからです😊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    随分先になってからなんですね‼️ありがとうございます😃

    • 11月24日
deleted user

全てバラバラです💧

そろそろ決めた方が良いとは思っていますが、
どうしても大人の都合に合わせてしまいます💦

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やっぱりこちらの都合になりますよね💧

    • 11月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    先日、保健師さんに
    起床時間は7時まで、就寝時間は20時までに!
    と言われてしまいました💦
    起床時間と就寝時間を決めれば、あとは自然に整ってくると…

    そんなこと知ってますよ。。

    そうすると主人が起きている息子に会えないので可哀想ですが、
    少しずつ早めるよう努力します。

    • 11月24日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    就寝時間早いですね😅
    お風呂は帰ってくる時間がバラバラな旦那に入れてもらってるので寝る時間もなかなか定まらないです💧

    • 11月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    お風呂は私が入れています。
    主人が0時過ぎることもあるので。

    • 11月24日