生後1ヶ月の息子が夜中に泣き続けていて、暗い部屋で精神的に疲れています。生活リズムのために夜は暗くして寝かせるべきか悩んでいます。新生児は昼夜の区別がつかないと聞いたので、何時から暗くするべきか教えてください。
もうすぐで生後1ヶ月の息子がいます
夜中のミルクが頻繁なのと夜すごく起きる子で
（0時〜8時までずっと泣いたり…）
暗い中ずっと泣かれるのが精神的に落ちてしまったので
ここ何日か電気をつけっぱなしで寝ていました。
やっぱり生活リズムのためにも
夜は暗くしてた方がいいでしょうか、、？
また、その場合はみなさん何時から
暗い部屋に連れていきますか？
新生児は昼と夜の区別つかないと聞いたので
今まで気にしてなかったのですが…。
- ばし(6歳)
退会ユーザー
たしかにその頃は昼夜わからないと私も聞きました！😊
私は22時とかでした完全暗い部屋に連れて行ってたのは😅9時ぐらいには薄暗〜くはしてましたが😌
ぶぅ
新生児のころは、夜中寝ませんでしたね😅
電気つけっぱでいいと思いますよ☺
私もつけっぱであやしてました😋
一カ月すぎたら自然と寝てくれてたのでその頃には電気も消してました！
2～3時間おきでしたが😅
みつや
まだ大丈夫です。というか私がは気にしておらず、よく昼夜逆転してましたが、今やよる8時就寝、朝6時起きです。家族の誰よりも早く起きます。
Mikamika
夜は、静かで暗い場所にした方がいいって言われたことがありますが…
暗くすると表情が見れなくって私は、夜でも結構明るめで寝てしまってます。。。
遅いかもしれませんが、22:30から23時の間には、連れて行ってます。
しおり
私も全く同じ状況で、同じように悩んでいました！
暗い中あやすのって気分が滅入ってしまいますよね、、。
その頃は9時ころから部屋を暗くして寝かせようと頑張ってましたが、すぐ起きて泣くので結局電気はつけっぱなしでしたよ！
そして4ヶ月の今は8時半から7時まで爆睡です。
あまり考えすぎなくても大丈夫みたいです♡
ゆきな
同じ状況私も経験しました。とっても辛いですよね。
電気の付けっ放し大丈夫ですよ。
暗いと寝てくれなくて、付けっ放していた時期ありました。
そんな娘もちゃんと暗いところで寝てくれるようになりました。
ちゃんと寝られないの大変ですよね。
休めそうなら昼間に休んでくださいね
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