家事・料理
朝食はガッツリ食べて夕食は少なめという方いますか（短期間ではなく）?…
朝食はガッツリ食べて夕食は少なめという方いますか（短期間ではなく）？メニューでいうと例えば、朝からハンバーグで夜は納豆など…
- rumi(3歳0ヶ月, 4歳9ヶ月, 7歳)
コメント
はる
朝ガッツリではないですが夜は少なめにしてます！朝はパンかコーンフレーク、ヨーグルト。昼は弁当の残り。土曜など親が来てくれれば昼は外食です。夜は丼やカレーじゃなければ白米抜きでおかずを少しだけです！
rumi
目的はダイエットですか？家族全員ですか？
はる
ダイエットです！わたしだけですよ！旦那さんは夜ガッツリ食べます