家事・料理
朝食はガッツリ食べて夕食は少なめという方いますか（短期間ではなく）?…
朝食はガッツリ食べて夕食は少なめという方いますか（短期間ではなく）？メニューでいうと例えば、朝からハンバーグで夜は納豆など…
- rumi(4歳0ヶ月, 5歳9ヶ月, 8歳)
コメント
はる
朝ガッツリではないですが夜は少なめにしてます！朝はパンかコーンフレーク、ヨーグルト。昼は弁当の残り。土曜など親が来てくれれば昼は外食です。夜は丼やカレーじゃなければ白米抜きでおかずを少しだけです！
はる
ダイエットです！わたしだけですよ！旦那さんは夜ガッツリ食べます
rumi
目的はダイエットですか？家族全員ですか？