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さゆり
子育て・グッズ

生後3カ月の寝かしつけについて質問です。寝る時間が変わっても良いでしょうか?お昼寝はどれくらいされていますか?

生後3カ月の寝かしつけについての質問です。

もうじき生後3カ月になります。
最近20時に寝かしつけを開始していますが、
その日のお昼寝状況によって19時くらいから眠くなって泣いてしまう事があります。
なるべく決まった時間に寝かしつけた方が良いと聞くので、
頑張って時間かせいでますが…母子共々大変です。

その日によって寝る時間が変わっても良いのでしょうか?

また、お昼寝は皆さんどれくらいされていますか?

コメント

ひろぽん

こんばんは🎵自分の子供も幼稚園から、帰ってくる時間が18時過ぎなんですが、疲れてるのか、ごはん食べ終わったあとごろーんしちゃぃ、めちゃくちゃあせります💦💦
幼稚園で、お昼寝してるんですが、30分もしないで、起きるときあるみたいで・・幼稚園お休みの時家でお昼寝するとき2時間半くらい寝るのですが・・幼稚園ある時は、夜の忙しい時間帯なのでめちゃくちゃあせります💦💦自分は、ちょっと待っててねー💦💦と声かけながら無理やり起こしています・・💦💦😢かわいそうですが・・

  • さゆり

    さゆり

    こんばんは🌇コメントありがとうございます!
    そうですよね…かわいそうだけど、やっぱり夜の睡眠のこと考えると夕寝は避けたいですよね😭

    • 11月22日
おさる

19時前後~20時には暗くした就寝室にいくようにしてます🌙
夜寝れなくなるかな?と思いながらも寝せてます!今日は朝から2時間も起きてなかったです😂お風呂入れる2時間前くらいには必ず起こして、夜寝るように眠くてもぐずらせといてます💡

  • さゆり

    さゆり

    コメントありがとうございます!
    そんなに寝ても夜寝てくれますか??💦
    やっぱり就寝前の3時間くらいは起こしておいた方が良いですよね😭

    • 11月22日
  • おさる

    おさる

    いつも寝始めは6時間~9時間寝ます。その後は3、4時間おきで起きるまでに夜間は1、2回授乳してる感じです🙂💡

    • 11月23日
はじめてのママリ🔰

出来るだけ同じ時間が好ましいというだけで
そこまで神経質にならなくても良いと思いますよ!!
20時を19時に早めて上げることが出来るなら早めてあげた方が良さそうな気はしますが🤔

その時期のお昼寝は長いと2時間ほど寝てました!
大体1時間程でいつも起きてましたね😄

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あっ、嘘です💦
    その時期は2時間とか3時間余裕で寝てました!
    1時間ではなかったです💦

    • 11月22日
  • さゆり

    さゆり

    コメントありがとうございます!
    そこまで神経質でなくても多少の前後は良いのですね✨
    ちなみにお昼寝は何回くらいしていましたか?

    • 11月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お昼寝は2回程ですかね!
    11時頃から寝て、13時頃に起きて~
    というのが多かった気がします!

    • 11月22日
ノンタン

毎日毎日きっちり同じ時間って
思ってたらさゆりさんも疲れる
だろうし大丈夫だと思いますよ🎶
まだ3ヶ月ですし、これから
整ってくると思います☺️

  • さゆり

    さゆり

    コメントありがとうございます😊
    そうですよね💦あんまりきっちりやりすぎるのもお互い疲れちゃいますよね😭

    • 11月22日
ひろぽん

別に時間に厳守しなくても、大丈夫だと思います❗自分は、最初20時になったら寝かせるってめちゃくちゃ焦っていて、いらつきもしてました
けど、時間に縛られて動くの疲れるし・・とりあえずその日その日別に時間は、決めてないです❗

  • さゆり

    さゆり

    コメントありがとうございます!
    時間決めなくても大丈夫なんですね✨
    あんまり夜更かしでなければ大丈夫かもしれませんね✨

    • 11月22日
まぁちゃん

周りは20時過ぎとかに寝てるって聞いて、少し焦って頑張って寝かしつけしてましたがなかなか寝てくれず、疲れてしまってしばらくして決まった時間に寝かしつけるのやめました😭

が、1歳前から寝る時間がだいたい定まってきました🙆‍♀️
今は20時〜寝かしつけですぐに寝てくれるようになりました✨

3ヶ月なら眠い時に寝かせてあげていいと思います😌

  • さゆり

    さゆり

    コメントありがとうございます😊
    そうなんですね✨まだ好きな時間で大丈夫なんですね!
    気楽にやってみます!

    • 11月22日
村

眠たがっていたら寝かせてあげてください😌毎日部屋を暗くして静かにしてたら、うちは4ヶ月くらいから19時〜21時には寝るようになりましたよ😄

  • さゆり

    さゆり

    コメントありがとうございます😊
    そうなんですね✨几帳面にならずにやってみます‼️

    • 11月22日
あい

うちも最初はすごく時間を意識してました!あまり早く寝ると変な時間に起きてしまうかな…とか、出来れば上の子達と一緒に20時に寝室へ行って寝かしつけを…とこちらの都合で寝かせようとすると眠すぎて何しても泣いて結局寝付くのにすごく時間もかかって、泣くから上の子達も寝れずで、すごく悪循環でした…。もう今は時間は特に気にせず、眠い時に寝かせるようにしています。だいたい19時半くらいなんで、いっても30分くらいしか変わりませんが、すんなり入眠できますし、こちらも神経質にならない分ストレスにもならなくなりました!
ちなみにうちは朝7時半くらいに起きて10時くらいから1時間程寝て、13時くらいから16時くらいまで昼寝をします。
ペースが出来てきても、その通りにいかないと子どもも眠くてグズグズですし、こちらも時間配分を意識しちゃって難しいですよね…。

  • さゆり

    さゆり

    コメントありがとうございます😊
    そうですよね💦大人の都合も少なからずあったりして、変に時間意識しちゃいますよね😭
    神経質にならないくらいがちょうど良いのかもしれませんね✨

    • 11月23日
ひとみ

うちはいつも19時前後に寝ていますが日によっては18時過ぎに寝ちゃうこともあります。
大きくずれてないし、眠たいなら寝させてあげた方がいいかなと思ってます!
それでも生活リズムは崩れてませんよ☺

まい

1ヶ月頃から20時に寝かしつけを意識してきました!
20時になったら寝室に連れていくことを意識して、始めの頃(1ヶ月)は、23時頃までかかり、とてもしんどかったです💦
それがだんだん22時までになり、今は21時には寝てくれます(^^)
早いときは18時半から寝てしまいリビングでスヤスヤってこともありますが、次起きるまでほっとくか、21時になっても起きなければさすがに寝室に連れていきます!
でも次の日に影響とかはしていません(^^)
私の気持ちが楽になるって感じです笑