離乳食の目安量についての参考書籍やサイトがバラバラで不安です。お米や野菜、お魚や豆腐の量など、詳細な目安量を知りたいです。一回目と二回目の量が書かれた情報を探しています。
離乳食が２回食になります！
目あす量はなんの本やネットサイトを
参考にしましたか？
なかなかさがしてるのですが
細かく目あす量が書いてなくって😭
お米の量、野菜の量、お魚や豆腐の量
分類？ごとの目あす量が知りたいです
一回目の量と2回目の量が書いてあるものありますか？
ネットはサイトによってバラバラだったので不安です💦
言いたいことが上手くいえてなくてすみませんが
わかる方いらっしゃいましたらよろしくお願いします🙏🏻
- noname(6歳)
コメント
退会ユーザー
この本を買いました！
ちなみに目あす量じゃなくて目安量ですよ！
めやすです！
マリ
2回食だと
1回目の食事量は
ご飯(7倍粥〜5倍粥)で50〜80g
野菜・果物は20〜30g
タンパク質(魚・肉)だと10〜15g
タンパク質でも豆腐だと30〜40g
ヨーグルトだと50〜70g
卵は全卵で半分までですよ。
2回目はそれぞれの分量の半分くらいから始めて、1回目のご飯の量と同じくらいまでゆっくり増やしていく感じですね😄
ネットで検索すると量が多少違うものがあると思いますが、あくまで目安なので大体で大丈夫ですよ。ただタンパク質はまだ上手に消化できないことが多いのでタンパク質の量だけは守った方が下痢などにならなくて良いと思いますよ😊
自分でこのサイトがわかりやすいなぁってところを探して、そのサイトの進め方を目安にした方が良いかもです。たくさん見ると迷ってしまうのでどれか一つに絞った方が良いかと。
私はBFを作ってる和光堂のわこちゃんカフェが分かりやすかったです。
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noname
わ～細かくありがとうございます😢！ご飯はもう7倍粥でいいんですか？！
ヨーグルトや卵もいいんですね💦！
わかりました！タンパク質だけ気をつけます🤨！
わこちゃんカフェですね😌
ちょっと検索してのぞいてみます😊- 11月19日
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マリ
卵は固ゆで卵の卵黄からですよ〜😄
鶏肉なども2回食から大丈夫ですが、特定アレルギー品目で検索するとアレルギーの発生率の高い食材が出てくるので、それに書いてある食材を試す時はいつもより慎重に進めた方が良いですよ💦お互い離乳食作り頑張りましょうね😊- 11月19日
さーちゃん
ネットで色んなサイト見て
一番分かりやすいなと思ったものを
参考にしました〜！
一回目、二回目の量は同じくらいでいいと聞きましたよ(*^_^*)
離乳食なかなか難しいですよね〜💦
あと、、目安(めやす)です、、😭💓
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noname
2回目も同じ量でいいとか1/3の量とか色々聞きます🤔
きっと食べ具合でいいんですよね…😌
昨晩図書館で良さそうな本借りたももの目安量が書いていなくて…
離乳食、大苦戦です…
ありがとうございます😂
漢字の変換出てこなかったので…w
わらっちゃいますね笑- 11月19日
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さーちゃん
きっと食べ具合でいいのかなって感じですね😂💓
何グラムってかかれても分かんないので
私ほんとに適当です、、、笑
一緒に頑張りましょうね💓- 11月19日
noname
ありがとうございます🙏🏻
あ…どうも変換出てこないと思いました笑笑
この本には量までかいてありますか😲？
退会ユーザー
書いてありますよー！
野菜の大きさとグラムで書いてあります。
大抵変換出てこないと間違ってたりしますよね〜
noname
そうなんですね😌
そこまで書いてあるとたすかります😢！
そうなんですよ～お恥ずかしいミスを…😂