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みけ
子育て・グッズ

食事を増やすと母乳も増えるでしょうか?

母乳が減ってきたみたいで困ってます😭
やっぱり食事は大事ですよね?
色々あって、ここ数日は一食しか食べれてません
食事量増やせば母乳も増えますか?

コメント

mamma

食事量と水分量が少ないと減っていくと思うので、まずはお母さんがしっかり飲んで食べる事は大事たと思います!
あとは搾乳もして、どんどん母乳を作っていくようにしていけばまた増えると思いますょ😊

  • みけ

    みけ

    そうですよね😓
    食事量きをつけます!

    • 11月17日
チョコパイ♡

一日一食だとおっぱいも出なくなっちゃいますよ😭
なぜ一食になっちゃったのでしょうか?🤔

  • みけ

    みけ

    義両親と同居なのですが、ご飯を作るのは元々義母です。義母以外が作るのは嫌みたいで😓
    いざ食べようと思った時にはご飯がなかったり、おかずがなかったり…食材もなかったり…
    夜は子供を見てて、主人が帰宅するのを待ってたら0時すぎて💦
    かといって夕方、上の子と一緒に食べようと思っても下の子を食卓に連れて行きたくなくて💦(衛生面がやばいです)
    書けば長くなる事情がありまして💦
    ストレスも重なり昼か朝かの一食生活が続いてます

    • 11月17日
  • チョコパイ♡

    チョコパイ♡

    色々と大変な状況ですね😭
    あぁ…いますよね💦キッチン立たれるの嫌な人💦
    新生児だと尚更衛生面も気になりますね😭
    同居はこの先もずっとですか?🤔旦那さんと相談して同居解消とか出来ないのでしょうか?😭
    このままだと本当にストレス溜まってみけさんの体調が心配になります💦

    • 11月17日