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でこぽん
サプリ・健康

産後1年3カ月…お腹周りのお肉が全然取れません😭みなさんどうやっても元…

産後1年3カ月…
お腹周りのお肉が全然取れません😭

みなさんどうやっても元の体型に戻されましたか？！
来年の夏までにはマシにしたいです〜😭😭💦

コメント

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年齢にもよりますが筋トレが効果的だと思います😊引き締まるし、脂肪も燃焼するし、体力もつきます😁くびれはフラフープが効果的でした！

  • でこぽん

    でこぽん

    コメントありがとうございます😊
    現在35歳です💪

    筋トレ毎日腹筋40回だけ気休めでしてるんですが、どれぐらいやれば効果出ますか？！
    筋トレ好きで妊娠前は
    めっちゃやってました😍

    • 11月16日

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