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娘が、最近朝方だけよく寝ます。同じような方いらっしゃいませんか?元か…
娘が、最近朝方だけよく寝ます。
同じような方いらっしゃいませんか？？
元から夜間頻繁に起きて困っていましたが
20時就寝、7時起きくらいで規則正しくは
過ごせていました。
しかし、最近寒くなってきた頃から、
5時頃の授乳を境に、起こさなければ
9時頃までぐっすり寝るので、
それまであまり寝てくれず私も寝不足な事もあり
9時まで一緒に寝てしまいます。
夜間は頻繁に起きますが覚醒してるわけではなく
授乳してすぐまた寝る感じです。
朝方のぐっすりを出来れば夜間にしてほしいですが
起きるのが遅いから悪循環になってしまって
いるのでしょうか？
お昼寝は1日1回2時間程度で、遅い時間には
させないようにしています。
- ママリ(2歳9ヶ月, 6歳)
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