現在、妊娠8カ月で身長147㎝。助産師に帝王切開の可能性を伝えられ、立ち仕事で薬を飲みながら仕事している。食欲不振や体重増加に悩み，妊娠中のダイエットについて相談したいです。
現在8カ月初ママです
身長が147㎝と小さく助産師さんにも
小柄と言われてもしかしたら
帝王切開になるかもと言われています
できることは全部したいと思って
いるのですが今仕事中で立ち仕事接客業
でお腹が張りやすく薬を貰って
時々飲んでいます
痛いほど張る時があるので…
その中で体重を7ー8キロオーバー
くらいで埋めるようにしてね！
と言われているんですが
３ー5ヶ月にかけて食べ悪阻で
食べたくないのに食べ過ぎてしまったり
今すでに7キロオーバーです…
このままキープしたいのですが
皆さんの中で妊娠中ダイエット？
みたいなのしたことありませんか？
どういうのがいいとかありますか？
コレで体重減った！
って方居ますか？
臨月は少し食べただけでも太る
って聞いてちょっとビビっています。笑
- なちゃん˚₊*₊。(9歳)
ゆきや
8ヶ月の時点で7キロオーバーでした。
臨月では9キロまで増えてしまって…とりあえず臨月に入ってから体重増加がすごかったです( ；´Д｀)
それからは毎日1時間以上お散歩をするように心掛けました(^_^)
お散歩するようになってからは体重をキープできてたと思います(*^_^*)
ただ臨月に入るまでは早産になっても困るのでそこまで激しい運動はしなかったです。
私は身長が小さく144㎝しかなく…
骨盤狭く赤ちゃんの頭部が大きくて児頭骨盤不適合により帝王切開になっちゃいましたが、
身長なくても普通分娩の方もたくさんいるようなのでそこまで気にしすぎも良くないのかなっと思います！
ぜひ元気な赤ちゃんを産んでください☆
きてぃ
お母さんが大柄でも小柄でも、赤ちゃんは同じぐらい大きくなるから…小柄の痩せ型はお腹が急に大きくなる妊娠後期が大変だよ！と看護師さんに言われました(´-д-`)
太らないよう食事にも気を付けながら、お互いあと2ヶ月頑張りましょうね∩^ω^∩
なぎまま
体重の事はわからないですが、
友達のお姉ちゃん145センチあるかないかくらいの小柄で2人目なんて3800gの子供を普通分娩で産めてましたよ(^_^)
希望は捨てないでください୧( ⁼̴̀ᐜ⁼̴́)૭✨
きてぃ
私も現在8ヶ月です！身長も同じぐらいで、帝王切開かもです！でも赤ちゃんは逆子じゃないし、今のところ普通分娩で産む予定です( ^ω^ )
お腹が張りやすいみたいですが、気を付けて下さいね！私は今、切迫早産で休職中で…入院してます(´；ω；｀)
私も先生に、一気に太り過ぎ！って怒られました(´･ω･`)そこでアドバイスされたのは、朝昼夕の内、夕食の量を減らしてみて。夕食を減らしても後は寝るだけだから、お腹減る時間少ないでしょ？ってことでした(°_°)
でもほんと、共通点多くてビックリですね＼(^o^)／
なちゃん˚₊*₊。
そうですよね…
それが怖いです(´･_･`)
散歩は朝晩とかですか？
食事制限はしてましたか？
なちゃん˚₊*₊。
すごいですね！！
私も頑張ります٩( ᐛ )( ᐖ )۶
ありがとうございます❤︎
なちゃん˚₊*₊。
気をつけます(´･_･`)
でももう20日で仕事は終わります❤︎
食事制限きついですねー…
メニューとかも変えてましたか？
辞めたら野菜中心にして
炭水化物、おかしは
とらないでおこうと
思うのですが…
きてぃ
そうなんですか！なちゃんさんは痩せ型ですか？小柄の痩せ型はお腹が張りやすいみたいです(￣Д￣)ﾉ
メニューはあまり気にしてないですが…今ちょうど冬なので、野菜たっぷりの鍋がいいと思います^ ^
おかし等、間食はなしにしました(´；ω；｀)
なちゃん˚₊*₊。
んーどうなんでしょう
元々細いもんねー
って妊娠してからよく
会話で言われるので
どっちかとゆうと痩せ型
なのかもしれないです(´･_･`)
やっぱり鍋ですよね
仕事やめたら徹底します(´･_･`)
頑張らないとどんどん
増えてしまう、、
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