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食事でどれくらいおっぱいに関係あるとおもいますか?野菜不足白米を食べ…

食事でどれくらいおっぱいに関係あるとおもいますか？


野菜不足
白米を食べない
ごはんを抜く

たった1日やたまに程度ならすぐに出なくなることなんてないですかね？

コメント

ひろ

丸一日パンと麺の日や、野菜少ない日、朝ごはん食べない日、ちょくちょくありますが、あまり変わりません😅
体質もありますよね💦

リ

栄養士さん曰く、2、3日間の食事でバランスが取れていれば大丈夫だと聞きましたよ。

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