子供を愛しく思いながらも、気持ちが沈んでしまい、憂鬱な気分になることがあります。里帰りや保育園、仕事、人間関係など、色々なことを考え過ぎて焦ってしまうことも。焦らず一つずつ処理することが大切です。
吐き出すところがないので
こちらで失礼します😞💦
特に何かがあったわけではないのに
病んでいます。
嫌なことがあったわけでもありません。
寝ている息子を見て愛おしくて愛おしくて
仕方ないですし、とても可愛いです☺
手放したくないです本当に!!!!
大好きな息子の側にいるのに
なんか気持ちが沈んでいます…
そういう時ってありませんか？
何も理由がないのに憂鬱で落ち込む時。
いつか、いつも通りに戻るとは思うのですが
とてつもなくどよーんとした気分です😣
もしかすると一気に色んなことを
考えているからかもしれませんが…
◆もうすぐ里帰りが終わる
◆保育園はどうしよう
◆仕事はどうしよう
◆いつから保育園の申し込みをしよう
◆嫁ぎ先の友達は苦手で仲良くできない
◆義家族に息子を会わせたくない
他にも色々と…💭
1つの頭でいきなり多くとことを
考えてしまうからでしょうかね😔
1つずつ処理すればいいのですが
アレもしないと、コレもしないとと
1人で焦ってしまいます(´・ω・｀)
旦那の協力も必要ではありますが
私とは逆で「また後で大丈夫」と
ゆっくりタイプです💦
あーーーなんか色んなこと考えすぎて
むしゃくしゃするなぁ…
すいません、こんなこと吐き出して🙇♀️
- あゆみ(5歳7ヶ月)
コメント
もも
たぶん産後のうつ？ではないでしょうか？？
結構なるかた多いみたいですよね！！
ストレス発散いたしましょう！
私はなったことがないのでどうなのかわかりませんが(>_<)
hmm☆mama
たぶん、ホルモンバランスが崩れてるんだと思いますよ(´；Д；`)
段々と良くなるみたいですが産後2ヶ月経った今もたまになります…。
ずっと続くと、産後鬱らしいのであまりにもしんどければ保健師さんなどに相談してみてはどうでしょうか？
里帰りが終わられるまで、ご実家で出来る時にゆっくりしてくださいね(^^)
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あゆみ
今月末に保健師さんの訪問があるので話を聞いてもらおうと思います🤦♀️
今だけでもゆっくりしておきます💦- 11月13日
-
hmm☆mama
グッドアンサーありがとうございます😊
もし、今月末までもしんどいなら電話相談とかもありますよ(^^)
私も今、凄くしんどく電話でお話を聞いてもらい少しですが楽になりました♪- 11月13日
r..＊
産後はホルモンバランスのせいで気分の浮き沈みが激しいものですよ💦
でもあれこれもって気にし過ぎて不安になるの分かります。
私も産後気分が優れずで放っていたら、産後うつの手前みたいなので今は診療内科通っています。
1ヶ月だとまだ外出もままならないですし、家にこもりきりだと余計に不安になりますよね。
まだ里帰り中とのことなので、ご実家に頼れるところは頼ってゆっくり過ごしてください。
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あゆみ
ホルモンバランスって大切なんですね…
ここまで崩れるとは😭
心療内科に通ったらお薬をもらえるぐらいですか？💦
実家にいられる間だけでも、ゆっくり休ませてもらいます(´・ω・｀)- 11月13日
-
r..＊
私は妊娠前も通っていたのでほぼお薬処方してもらう為みたいなかんじですが、診療内科なので不安なこととかお話も聞いてもらえますよ☺️
赤ちゃんと二人になるとまた忙しくなると思うので、休めるときに休んでください🌸- 11月13日
すなめり
産後はわたしも漠然とした不安に襲われていてどよーんとしてました😭
することも多いしむしゃくしゃしてましたが落ち着きました😊
ホルモンバランスだろうと思いつつキツいですよね😭
大丈夫！なんとかなります！わ
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あゆみ
ホルモンバランスだと分かっていても、しんどいのが勝ってしまいます😖
なんとかなる精神でいつも通り過ごせる日がくるのを待ちます…- 11月13日
ののか
皆さんが回答なさっているように産後うつ、ホルモンバランスの影響が大きいのかなと思います。
それと、身体の疲れもあるのではないでしょうか？出産後の身体はダンプにはねられたくらいのダメージがあると聞きますし…
沢山考えることはあると思いますが、一度身体の声だけを聞いてみてください！
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あゆみ
ダンプにはねられたって考えると、ものすごいですよね😱
少し休んでみます(>_<)- 11月13日
あゆみ
色々調べてみましたが産後うつの症状に少し似ている気はします💦
でも認めたくない自分もいて…
どこかでストレス発散しないとダメですよね🤦♀️
もも
認めなくてもいいとおもいます！
産後１ヶ月ですもんね
寝不足、疲れ等が重なってストレスになってるのかもしれません！
お子さん預けられるなら親にあずけて１日のんびりしてみてはどうでしょうか？？