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COCORO
耳鼻科に相談されてみては??
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さくら
鼻に貼る鼻づまり対策のテープ?みたいなやつ使ってみては?😊
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退会ユーザー
うちの旦那も口は閉じてるのにいびきが酷いです。
なので身体ごと横を向かせて少し顎を上に向けるかんじにさせてました。
顎を引くとうるさくなってた気がしたので、上記のようにしたら少しはマシになりましたよ😚
寝てる時に横むいてって言っても寝ぼけてるのか
よ、、こ、、、??(なにそれ初めて聞いた単語、、全然知らない怖いなに横ってて、、、!?!??!?)
みたいな反応なので面倒ですけどほぼ毎日私が横に転がしてました😵
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はじめてのママリ🔰
横向きにすると少しマシになりませんか?
仰向けはうるさいらしくて旦那の
いびきに腹たった時はガンガン
蹴って横向きにさせます!
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ママリ
横向きで口閉じていびきかいてた旦那は枕低くしたらマシになりました🙌💦参考になれば💦
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めぐ
鼻をつまんだら黙りましたけど、仰向けで胸の前で手を組んで…
ご臨終の格好してました笑
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fresh
別の部屋で寝ていますか?
![ぷう](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぷう
うちはマウスピースで随分と改善されましたよ😆
![とーやん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
とーやん
改善は諦め、高性能の耳栓買いました笑 案外、子供の泣き声は聞こえるし、いびきの音量は減るのでおススメです。夜泣きされても、ボリュームが小さく聞こえるので、イライラしません!
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