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hm
妊娠・出産

14週に入って悪阻が終わってきて食欲がすごいです。ご飯食べてもお腹が…

14週に入って悪阻が終わってきて食欲がすごいです。
ご飯食べてもお腹が空いてしまいます。
このままだと体重がふえつづけてしまうのが怖いです。
みなさんはどんな対策してますか？
4カ月で1キロ増えました。

コメント

りぇぴ

適度に歩いたり、家事してたら私は、体重増えることもなく維持できています！

  • hm

    hm

    ありがとうございます！毎日歩くようにはしているので、これからも歩こうと思います！

    • 11月11日
deleted user

ご飯の時間以外でお腹が空いたら炭酸水飲んでいます😊
妊娠後期になると空気でも太るようになるので、今は体重を増やさないほうが良いですよ⭐️

  • hm

    hm

    炭酸水私も試してみます！
    ありがとうございます😊

    • 11月11日

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