子育て・グッズ
2回食を始める際の1回の量や増やし方について教えてください。ありがとうございます。
次の月曜日から2回食が始まります🍚
その子その子に合った量なのは重々承知ですが、2回食を始めたときの1回の量はどれくらいでしたか？
教えてほしいです🙇♀️
母子手帳等に載ってる数字だと、全がゆは50〜80等他の食材も数字がありますが、3回食にする直前にこの量にしていけばいいんだなというのはわかるのですが、1回でこの量なのか、2回に分けて合計でこの量なのかさっぱりで😥💦
どんな感じに量を増やしたり等も教えてもらえると助かります。。
よろしくお願いします！
- ちぃぷぅ(3歳6ヶ月, 6歳)
コメント
ころ
2回にした初日のトータル量は小さじ11で、だいたい55gでした！
夜はその3分の1程度から始めて、徐々に増やしていきました。
1回食の終わりには、トータル小さじ10(50g)程度食べれたらいいみたいです。
𖢒目安量𖢒
炭水化物 : 30g
ビタミン/ミネラル : 15g
たんぱく質 : 5g
今は8ヶ月ですが、お粥は80、たんぱく質も規定量食べますが、よく食べるので、野菜は多めです！
ちぃぷぅ
遅くなってすいません。
コメントありがとうございます。
55グラムで小さじ11ですね💡
夜はやはり少なめにしていたんですね！
なんとか小さじ10を食べきれるかなって今感じです。
目安、ありがとうございます！
参考にさせていただきます！