退会ユーザー
私も妊娠中、骨盤というか、
片方だけお尻から太ももにかけて痛くて
病院で相談したら、トコちゃんベルトを
オススメしてもらい、買いました！！！
だいぶ楽になりましたよ！
3児のママ
骨盤ベルトをすれば楽になるかとは思います👍🏻
私は2人目妊娠中で左のお尻が痛くなることが多くて病院でしっかり指導を受けてつけたら楽になりました(*^^*)
ナガタン
元々ギックリ腰経験者で腰痛が怖いと思っていたのですが、助産師さんに骨盤体操を勧められて毎日5分くらいしています。
23週の今のところ腰痛もなく快適に過ごせています✨
痛みがあるとなかなか体操は難しいと思いますが、助産師さんや先生に相談して、ベルトや体操などを取り入れるのもオススメです♪
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